小姨到了40歲，失眠盜汗、情緒過山車就算了，還總說“熬熬就過去了”，00后的我直接帶她去更年期門診尋找“通關秘籍”！

除了開藥物，醫(yī)生還給小姨做了心理疏導，并給出生活上的指導。從用藥劑量怎么調、每天怎么飲食，到怎么用小技巧穩(wěn)住情緒，每一條都講得明明白白。原來不是更年期必須要熬，找對方法真的能少遭罪！

小姨全程聽得超認真，最后笑著說“早知道這么多招，之前也不用偷偷掉眼淚了”，看得人又暖又感慨。不管你是正在經歷更年期的女性，還是想幫媽媽/長輩的子女，這期都值得蹲！看完才知道，更年期不是坎兒，好好調整心態(tài)、跟著專業(yè)建議來，一樣能過得輕松自在～快轉給你想守護的那個她！

制作：中山+《白大褂朋友》融媒工作室
統(tǒng)籌：謝瓊 周閃雨
編導：顏子怡 實習生郭越
配音：顏子怡
出鏡：顏子怡 招秀霞
攝制：蓋劉寶
設計：翟莉莉
部分素材來源：黃藝杰